SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Stół do armwrestlingu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to wiec co za problem przykecic poduszke jednym badz dwoma motylkami? jak bedzie przykrecone bedzie stabilniejsze... gosciu motylek kosztuje 20groszy!! po za tym kto powiedział ze niemam przykreconych!!?? wiec niepi****l mi ze rozwiazenie jest złe bo jest bardzo dobre mocne do tego tanie a chyba kazdemu tutaj zalezy na tym zeby to zrobic jak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 09:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jakby w szkole znokautować paru to raczej pewne jest to, że byłaby większa ustawka na kilkadziesiąt osób. Więc w sumie nie wiem co robić, czy pozwolić poniżać klasę czy zrobić im krzywdę. Dodam, że jakiekolwiek mówienie o tym nauczycielom nie wchodzi w grę, bo głównie oni tylko poniżają, raz nawet jeden z naszej klasy tak zrobił, to się [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 21:22:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • >Na ulicy najczesciej zalezy napastnikom na forsie. Slyszales o sytuacji >kiedy ktos do kogoś podszedł tylko po to by go zabić? >Jeśli ktos bedzie chcial to zrobic(jakiś szaleniec, ćpun itd)-to to >zrobi-chociazby samemu biorąc nóż! Najprawdopodobniej nie podejdzie >krzycząc "zabije Cie!"-podejdzie cicho, jeden ruch i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2006-04-10 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Co to znaczy dla siebie ? Według mnie powinniśmy zrobić sobie tak, że we 3 bd dawać sami swoje wpisy coś na zasadzie konkurencji jak robią inni, ja foty chce wstawić żeby było widać czy jest jakiś progress

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na midzie ponieważ się nie porusza, ale to takie szczegóły. Jeśli przeciwnik robi barona a wy nie robicie tf'a albo nie stealujecie bo wiecie że nie macie szans to możecie zrobić drejka żeby tyle w goldzie teamowym nie stracić, ale to takie szczegóły %-) Aha i nie feeduj nikogo bo jak trafisz na polaków to masz reporta x9 i flejm do końca gry [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na midzie ponieważ się nie porusza, ale to takie szczegóły. Jeśli przeciwnik robi barona a wy nie robicie tf'a albo nie stealujecie bo wiecie że nie macie szans to możecie zrobić drejka żeby tyle w goldzie teamowym nie stracić, ale to takie szczegóły %-) Aha i nie feeduj nikogo bo jak trafisz na polaków to masz reporta x9 i flejm do końca gry [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapłacę za dobranie planu treningowego i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] między stacjami w ACT. Dlatego ja polecam trening FBW. Na początek wyglądałby on tak: Przysiady Wiosłowanie Wyciskanie leżąc Wyciskanie w staniu Raz w tygodniu możesz zrobić zamiast przysiadów - martwy ciąg. Kluczem do sukcesu jest zaczęcie od małych ciężarów i stopniowe dokładanie co trening / tydzień parę kilo na sztandze tak, aby robić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2009-03-01 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Albo rzeczywiście jestem twardzielem, albo nie jest ze mną jeszcze tak źle Aha, wcześniej pisałaś, żeby nie dać sobie tego w gips wsadzić za żadną cenę - czyli co mam zrobić? edit: teraz doczytałem - Aha,tylko upewnij się,że to dobry ortopeda - jak stwierdzi,że masz np. zerwane więzadła krzyżowe i będzie chciał to gipsować,to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam ćwiczenia typu pompki - nie mam swojego sprzętu tutaj). Zależy mi głównie na tym żeby nie tyć bo przy ok. 2000kcal/dzień (28% białko, 46% węgle, 26% tłuszcz) zacząłem minimalnie przybierać tłuszczu. A z kolei w okolicach 1700kcal chudnę. Jednakże poniżej tych 2000kcal jestem po prostu głodny, a jak głodny to zły. Co można z tym fantem zrobić?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 00:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] low-carb? Jeden pisze, żeby jeść te węgle, inny pisze, że dieta słaba i głupia. A obie opinie od ludzi z doświadczeniem. Wagę mam okay, chcę tylko ściąć tłuszcz, da rade to zrobić na low-carb? Chcę ją utrzymać tylko 3 miechy, potem coś innego. Ile tych węgli wtedy jeść dziennie? 184cm, 84kg Niestety grafik w pracy BARDZO mi ograniczył siłownię, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 10:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie ty widzisz panikę;]? Po prostu pytam. Po co mam robić wszystko po łebkach, skoro są takie możliwości, żeby zrobić dokładnie:). Idąc w drugą stronę to można równie dobrze niczego nie liczyć i jeść "na oko";p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym prawka nie idzie w PL zalatwic,co za czasyczasu nie ma zeby zrobic

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiace reduckcji - co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    metody na przyspieszenie matabolizmu znam :) ale wracajac do tematu: chcialem poczekac miesiac tylko, tzn redukowac do konca maja bo Zupelnej przerwy teraz nie moge zrobic, dopiero w czerwiecu moge bo mam teraz rozgrywki pilki noznej i na meczach i 1 treningu w tyg musze byc. Wejsc teraz na 0 oczywscie moge ale bez przerwy w treningach :( ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2016-05-02 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    wyniki testo całkowitego 5,62 norma bądź teraz mądry co teraz zrobić... nie wiem jeszcze miesiąc i pewnie hcg pójdzie bo nie ma mowy zeby tak funkconować

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    :-D Swoją drogą co trzeba miec we łbie zeby zrobic taka dziare :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 15:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł 20:46:47 bo na WOS mieliśmy zrobić projekt partii politycznej albo stowarzyszenia Paweł 20:47:36 on zrobił partię i napisał w celach partii, że niepełnosprawni i chorzy to produkt uboczny ewolucji i trzebach ich eksterminować, tak samo jak się odrzuca kiepskiej jakości rzeczy w fabryce 20:47:59 że nie mają oni prawa do życia ani już [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 20:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radziu, ni ma za co dziekowac, inhalacja babciny sposob i zazwyczaj dzialajacy Agata u mnie tez dupowo, nie dosc, ze dziecko (=budzik) zaspalo, to jeszcze zab mnie coraz bardziej boli. Jak tak dalej pojdzie, to bede po scianach skakac za pare godzin Wiec szukam dentysty. mam nadzieje, ze na trening wyrobie, zeby chociaz aero zrobic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam, by nie tworzyc nowego tematu - a doszlo mi jedno czy dwa wazne dla mnie pytania. Przypominam, ze jestesmy na etapie cyklu : 1-5 meta 50mg/ed 1-12 deca 600mg/e7d 1-14 mix 1250mg/e7d 15-20 tren 100mg/eod 15-22 prop 200mg/eod 17-23 wino 60mg/ed Po pierwsze, zamiaruje zmienic dawke metanabolu na 60 mg dziennie ( z uwagi na czas [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2010-10-10 16:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mengele88: ja mam zone i dziecko, nie zebym mial bana na ogladanie ladnych kobiet ale tez nie wypada sie narzucac. zpiekiel: Jak Sir_Lukasz napisal - musisz mimo wszystko sprobowac doczytac tematy podczepione. Wiem ze z dzieckiem 7 miesiecy nie ma wogole czasu i sie generalnie wieczorem pada, ale cos z tym trzeba zrobic. Dziecko 7 miesiecy to dla [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak zrobic na rowerze, zeby byl wysoki?:) na stepie wlasnie myslalam ze predzej bedzie wyzszy a jednak sie mylilam jednak hektolitry potu i zadyszka o niczym nie swiadcza heh oprocz slabej kondycji ok podkrece tempo,obciazenie i zobaczymy a ten pulsometr to chyba faktycznie jakis badziew z allegro niestety narazie na wypas nie moge sobie [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)